bio, citron, dessert, ricotta, yaourt, équilibré

Ingrédient :

1 œuf

375g de ricotta

200g yaourt nature maigre

2cuil.à café de jus de citron bio

2 cuil.à café de zeste de citron bio finement râpé

2cuil. A soupe de sucre(ou édulcorant)

1cuil.à café d’extrait de vanille

Préparation :

1/  placez la ricotta, le yaourt, l’œuf, le jus de citron et le zeste de citron, le sucre et la vanille dans le bol d’un robot

ménager et mixer pour obtenir un mélange onctueux.

2/  répartissez cette préparation dans 4 ramequin.

3/  enfournez et faites cuire 25min, température  th 5/6 (180°C)  servez chaud ou froid.

214 calories (895kj) par portion-faible en fibre- moyen en lipides

C’est avec plaisir que j’ai découvert que gigi du

bloghttp://www.la-cuisine-de-gigi.com/   à préparer le

lapin aux herbe de Provence je vous mets le lien  merci gigi j’ai vus que tu tes régaler  son lien ici